2023-12-28から1日間の記事一覧

おすすめの習慣の本①『人生を変える習慣のつくり方』グレッチェン・ルービン/著

心理学者ウイリアム・ジェイムズは言った。 心が変われば行動が変わる。行動が変われば習慣が変わる。習慣が変われば人格が変わる。人格が変われば運命が変わる。 わかるけど… 頭の中で理想を想像するのは大切で楽しいけど、実際に行動にするまでおっくうで…